몸으로 경험하기
가벼운 운동과 산책, 건강한 음식으로 몸을 깨우고 회복합니다.
행복사색에 오신 것을 환영합니다!
매일 한 번의 이야기를 읽고, 소소한 실천을 몸과 마음에 단단해지는 시간을 만나보세요.
지금 12,345명이 함께하고 있어요!
2 힐링스쿨이란?
배우는 데서 끝나지 않는 생활 속 행복학교
건강, 식사, 관계, 자연, 취미 등 삶의 다양한 주제를 몸으로 경험하고, 함께 나누며 실천으로 이어가는 생활 밀착형 프로그램입니다.
함께 사색하기
하나의 질문, 서로 다른 생각, 천천히 돕는 대화로 나를 돌아봅니다.
일상으로 가져가기
작은 실천을 발견하고, 지속 가능한 생활 습관으로 연결합니다.
3 프로그램 형태 안내
나에게 맞는 길이로 참여해보세요.
하루학교
3-5시간짧고 산뜻한 경험으로 일상에 변화를 더하는 하루.
예시 생활근력과 행복식탁
주말학교
1박 2일자연 속에서 마음의 결을 차분히 정리하는 시간.
예시 숲에서 다시 만나는 나의 리듬
생활학교
4-8주습관을 만들고 함께 실천하며 변화를 이어가는 여정.
예시 감정의 생활근력과 관계의 식사
우리끼리 학교
3-8명친구나 이웃과 함께 여는 작은 사색 모임.
예시 저녁 산책 사색회
4 추천 프로그램
지금 만나볼 수 있는 힐링스쿨
5 내게 맞는 프로그램 찾기
어떤 프로그램이 나에게 잘 맞을까요?
나의 회복 스타일과 관심사를 선택하면 어울리는 프로그램을 추천해드려요.
추천 결과
생활근력과 행복식탁
하루학교 · 5시간 · 광주
89,000원
숲에서 다시 만나는 나의 리듬
주말학교 · 1박 2일 · 담양
229,000원
6 우리끼리 즐기는 작은 힐링스쿨
친구나 이웃과 가볍게 시작해보세요.
저녁 산책 사색회
함께 걷고 차를 마시며 오늘의 마음을 나누는 90분
3-6명 · 90분 · 준비 쉬움
건강한 한 끼 모임
간단한 음식을 함께 만들고 나를 돌보는 식사를 생각하는 시간
3-8명 · 2시간 · 준비 보통
영화 한 장면 사색회
한 장면의 감정 질문으로 서로 다른 삶의 생각을 나누는 모임
3-8명 · 120분 · 준비 쉬움
조용한 아침학교
차, 호흡, 독서로 하루의 기준을 세우는 아침
3-6명 · 60분 · 준비 쉬움
7 곧 열릴 프로그램
가까운 일정부터 확인해보세요.
8월 17일 토요일
오픈 예정생활근력과 행복식탁
광주 · 하루학교 · 정원 12명
9월 7일-8일
알림 신청숲에서 다시 만나는 나의 리듬
담양 · 주말학교 · 정원 12명
9월 매주 수요일
준비 중나의 행복 기준 찾기
온라인 · 생활학교 · 4주
8 관심 주제 선택 영역
어떤 힐링스쿨을 만나고 싶나요?
완료!
관심 주제를 저장했습니다. 새로운 힐링스쿨이 열리면 알려드릴게요.
9 전문가 · 기관 안내
나만의 웰니스 프로그램을 열고 싶나요?
운동, 영양, 정원, 요가, 글쓰기, 사색 등 다양한 분야의 전문가와 함께 새로운 힐링스쿨을 준비합니다.
전문가 프로그램 안내지역 주민을 위한 힐링스쿨
우리 기관에 맞는 프로그램을 찾고 있나요?
지자체, 복지관, 평생학습관, 기업 등 기관 운영 환경에 맞춰 작은 파일럿 프로그램부터 제안합니다.
기관 제안 문의10 함께 시작해요.
행복은 생각만으로 만들어지지 않을 때가 있습니다.
한 번 더 걷고, 조금 더 맛있게 먹고, 누군가와 마음을 나눌 때 우리의 일상은 천천히, 확실히 좋아집니다.